Beweegvideo’s voor jongeren met Duchenne nu online beschikbaar

Duchenne Parent Project (DPP) en Uniek Sporten slaan de handen ineen om jongeren met Duchenne te stimuleren om in beweging te blijven. Samen hebben zij een serie toegankelijke beweegvideo’s ontwikkeld, speciaal afgestemd op jongens met Duchenne.
Ontwikkeld met experts én ervaringsdeskundigen

Beweegvideo’s voor Duchenne

De oefeningen in de video’s zijn zorgvuldig samengesteld door ervaren fysiotherapeuten en onderzoekers met diepgaande kennis van Duchenne. In nauwe samenwerking met jongens met Duchenne zijn de oefeningen getest en uitgevoerd, zodat ze goed aansluiten bij de mogelijkheden en behoeften van de doelgroep.

Bewegen op een manier die past

Regelmatig en verantwoord bewegen is belangrijk voor jongens met Duchenne, maar passend aanbod is niet altijd vanzelfsprekend. Met deze nieuwe video’s wordt het makkelijker én leuker om thuis actief te blijven, op een manier die veilig en haalbaar is.

Zo krijg je toegang tot de video’s

De video’s zijn gratis beschikbaar via het platform van Uniek Sporten. Om toegang te krijgen tot de Duchenne workouts, volg je deze stappen:

• Ga naar www.unieksporten.nl/thuis
• Druk op ‘Direct gratis starten’
• Kies voor ‘Rolstoel met verminderde armfunctie’
• Druk op ‘Duchenne workouts’
• Druk op ‘Account aanmaken’
• Je kunt nu beginnen met sporten en bewegen

Let op: kies de juiste video’s

Het is belangrijk om specifiek de Duchenne workouts te volgen. Deze workouts zijn afgestemd op de belastbaarheid van jongens met Duchenne. Andere beweegvideo’s op het platform zijn niet speciaal voor Duchenne gemaakt en kunnen daardoor minder geschikt of te belastend zijn.

Dit project is gefinancierd via Coalitie Leefstijl in de Zorg